Leefstijl coaching
Een gebalanceerde leefstijl is belangrijk voor een goede gezondheid. Maar hoe ontwikkel je de juiste leefstijl?
Leefstijl coaching volgens de blue zones
FITTO werkt volgens de leefregels van de blue zones in de wereld. Dit zijn
de plaatsen op de wereld waar de mensen gemiddeld het vaakste het meest gelukkig en
gezond zijn. Daarbij worden mensen hier het vaakste 100 jaar of ouder.
Werk aan je leefstijl met jouw leefstijl coach
Binnen het pakket leefstijl coaching ga je samen met een trainer aan jouw leefstijl werken. Wekelijks heb je een coachmoment met een trainer. Tijdens dit coachmoment worden alle aspecten geëvalueerd en tips & tricks toegepast om een gebalanceerde leefstijl aan te nemen.
Wat krijg je binnen leefstijl coaching?
- Intake met een trainer.
- Voedingsschema op maat.
- Heerlijke gevarieerde recepten.
- VYTAL app.
- 24/7 contactmogelijkheid met je coach.
- Wekelijks coachmoment.
- Blue zone leefregels worden eigen gemaakt.
Interesse in leefstijl coaching?
Dit abonnement is af te sluiten voor 1,3 of 6 maanden.
Wil jij graag beginnen aan het verbeteren van jouw leefstijl? Klik dan hier.
